Уникальный для Северска 3D-кинезио-фитнес! Курс тренировок состоит из специализированного набора упражнений для укрепления пресса и мышц тазового дна.
Тренировки способствуют уменьшению "фартука", помогают уменьшить диастаз, стрессовое недержание мочи, восстановлению после родов, решению иных деликатных проблем.
Тренировки не требуют от занимающегося специальных навыков, как физических, так и волевых, проходят в персональном формате в комфортой обстановке.
Персональные оздоровительные фитнес-тренировки предназначены для лиц без отклонений и нарушений физического здоровья, и направлены на улучшение и гармонизацию мышечного тонуса, снижение и контроль веса, коррекцию фигуры, повышение физических возможностей и самооценки.
Указана цена одной тренировки.
Курс - три-четыре месяца (зависит от физической подготовки занимающегося) 3 раза в неделю. Продолжительность занятия 50-55 минут
Тренировки проходят в северском филиале.